I Benefici del Cioccolato

image

Senza ombra di dubbio uno tra i miei alimenti preferiti: IL CIOCCOLATO!

Nonostante questa dolcezza sia fortemente sconsigliata per chi soffe di emicranea, calcoli ai reni, gastrite, reflusso gastroesofageo, coliche e ulcere; diventa un alleato prezioso per tutti gli altri: non se ne deve abusarne, 6g/uno o due quadrettini di cioccolato marrone al giorno è una dose equilibrata per permettergli di darci tutti i benefici che ci offre.

I suoi benefici
1 previene malattie del cuore
2 stabilizza lo zucchero nel sangue
3 abbassa la pressione sanguigna
4 riduce il colesterolo
5 migliora l’umore
6 protegge la pelle
7 previene l’ictus
8 cura l’anemia
9 migliora la vista
10 migliora le funzioni congitive

Advertisements

One thought on “I Benefici del Cioccolato

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s